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更新时间: 2024-06-15
菜花是含有类黄酮**多的食物之一,类黄酮除了可以防止感染,还是**的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防止血小板凝结成块,因而减少心脏病与中风的危险。丰富的维K:有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的,这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的**途径就是多吃菜花。